Health Training 公式サイト
ヘルストレーナー 渡部美咲
MISSION
健康で幸せに生きたい人の
人生の一部分になる
誰しも、何事も、身体が資本。
その身体が健康で自由であればあるほど、
好きなことを楽しめたり、
夢を叶えるために努力をしたりと、
制限のない人生が送れるのではないか
と思うんです。
人間は動く生き物なので
いかに、
動ける身体=機能的な身体 であるか
が重要となり、
それが健康に繋がり土台となって、美容やスポーツなどへも活かしていくことができます。
さらに、自分で自分の身体をよく知ることが
それを加速させます
どんな人でも健康になれるように。。
多方面から身体のことを考えて、辿り着いたのが
“ヘルストレーニング”です。
渡部美咲